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conkoのつぎはぎ傘屋さんVol.19腰が痛いといろんな事が大変！
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人は何でもない時は何にも気づかないものなんですね。できて当たり前の暮らし。
わたしは全盲だから目が見えない事への不便さや難しさはたんまりと体験してきました。でも幸いにそれ以外はまあどうにか問題なく過ごしてきました。
それが先日腰を痛めてからというもの、何をやっても痛みが響きます。腰って体の「要」だとは聞いていましたが、これほどまでに思い知らされるとは…。
朝寝床から起き上がるにも、ものすごい時間がかかります。痛みを感じないように体を動かし、どうにか立ち上がり、着替えもままなりません。
椅子に座るにも、また立つにもそろそろと動かしています。
床に落ちたごみを拾うのも大変です。まるで油の切れたロボットのように、ぎりぎりっと少しずつ腰を曲げて腕を伸ばし、ごみを拾う。そしてまた元の姿勢に戻る。ゆっくり、ゆっくりと。ひええーーっ！
ぎっくり腰は今までにも何度か体験したのですが、高齢化したせいか、これまでとはちょっと違うようですね。でも体を動かさないと固まってしまうだろうから、カメさんが気を悪くするくらい、ゆっくりと動いています。
シップ薬を貼るか、塗り薬をころころやるか、どちらがいいのかわからないけれど、日数が経てば良くなっていくでしょうと、我が身を信じて過ごしています。
病院へは行きません。主人の手を煩わせる事になりますので、それにまた、行けば何度も通わないといけなくなるだろうから、それも避けたいです。
それよりも、普段何でもない時に忘れがちな「感謝の念」を改めて思いました。腰の大切さも。くしゃみや咳をするだけでもこんなに痛い腰に響くとは思いもしませんでした。
ありがたや、ありがたや。
21日にはコーラスの集いがあります。立って歌うという練習はできませんが、電車を乗り継いで会場まで行きますので、腰は良くなって欲しいです。それまでにはころころと塗り薬を根気よく塗ってみますか。さて、さて。
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Date: 2020/06/19(金)
No.1801
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No.1803
Coo
2020/06/19/19:15:12
よーく分かります。腰の痛みは、他人には分からないけど格別なものですよね。
こちらもMRIでの診断でヘルニアの傾向があり、電気治療と腰の引っ張りをして約90日経過しましたが、やっと楽になってきたところです。
あわてず根気よくですね。
conkoちゃんはまだ若いので、もっと早く治ると思いますよ。
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No.1804
conko
2020/06/19/20:31:17
クーさん、今晩は。おいでやす。
腰はひとたび痛めると長いねえ。無意識に腰はどんな時でも使っているんだなって改めて思いましたよ。
ステイホームで太った体を少しでも痩せさせたかったので、ストレッチ体操でがんばったんだけど、それがダメだったようです。情けないわ。
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