5.00時 少し前に起床 昨夜は2.00時間ごとにトイレでおきる
最後は珍しく3.00時間の間が取れていた。
歯磨き・・洗顔後2.00時間まり
ラジオ体操・ストレッチ・マッサージ
7.00時 散歩に出発と思ったが、生ごみ・資源ごみに気が付き・・・
先に生ごみを捨てた後・・新聞を資源ごみに出すべく取りま
とめ・・この作業の前に炊飯器に洗米をいれスイッチオン
8.00時 資源ごみを出し帰宅後カーテンを開け・寝具を畳む・・・
家内の朝食の準備をサポートしながら食事・・テレビも垣
間見る
11.00時 ありんこ勉強会に出かける。
勉強会前に家内と喫茶店にいった後ありんこに赴く
12.15時 勉強会参加
目の治療について一息談義・・・その後ありんこブログ
に投稿のキイーをたたく（ありんこブログを見てちょ）
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Date: 2021/03/09(火)
No.238
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No.239
conko
2021/03/10/09:49:18
やっさん、お早うございます！ブログを読ませていただきましたよ！
規則正しい生活ぶりがうかがえました。
奥様とほほえましい過ごされ方も素敵です。
このままずっとお元気で仲睦まじく、お暮しいただけますように！！
やっさん、conkoのブログにもコメントヨロシクです。ぜひ、お待ちしておりますね！
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